【初心者必見】セルフワックス脱毛の痛みを半減させる5つの準備と4つの裏ワザ

こんな悩みを解決できる記事になっています！

なぜなら、セルフワックス脱毛が痛い根本的な理由から、準備・施術中・アフターケアまで、痛みを和らげる具体的な方法を網羅的に解説しているからです。

この記事を読み終えることで、痛みの不安が解消され、自信を持ってセルフワックス脱毛に挑戦し、理想のつるすべ肌を手に入れられます！

記事の前半では『セルフワックス脱毛の痛みを和らげるための事前準備5つのステップ』について解説し、記事の後半では『【施術中】セルフワックス脱毛の痛みを最小限にする4つのコツ』について詳しく解説しますので、ぜひ参考にしてください。

それでは本編です！

セルフワックス脱毛が痛いと言われる3つの主な理由

セルフワックス脱毛の痛みを和らげるためには、まず「なぜ痛いのか」その理由を知ることが大切です。

痛みの原因を理解することで、これから紹介する方法がなぜ効果的なのか、納得しながら実践できるでしょう。

セルフワックス脱毛が痛いと言われる主な理由は以下の通りです。

これらの理由を知ると、痛いのは当たり前だと少し安心できるかもしれませんね。

それぞれ詳しく解説していきます。

毛根から一気に毛を引き抜くから

ワックス脱毛の痛みは、毛を毛根から一気に引き抜くという仕組みそのものに起因します。

毛は毛細血管や神経と繋がっているため、それを無理やり引き抜けば当然痛みを感じるのです。

実際に、毛を抜く行為には以下のような刺激が伴います。

以上のことから、ワックス脱毛にある程度の痛みが伴うのは避けられないことなのです。

カミソリのように表面の毛を剃るのとは、根本的に違う痛みだと理解しておきましょう。

でも安心してください、この痛みを和らげる方法はたくさんありますよ。

皮膚も一緒に引っ張ってしまうから

ワックスを剥がす際には、毛だけでなく、肌の表面の皮膚も一緒に引っ張られてしまいます。

この皮膚への物理的な刺激が、毛が抜ける痛みと合わさって、より強い痛みとして感じられるのです。

特に、以下のような状況では皮膚への負担が大きくなります。

これらの要因が重なることで、本来なら不要な痛みまで感じてしまうことになります。

逆に言えば、正しい方法で皮膚を保護すれば、この分の痛みは大幅に減らせます。

正しいやり方を知っているかどうかが、痛みの分かれ道になるんです。

痛みに敏感なデリケートな部位だから

ワックス脱毛を行うことが多いワキやVIOは、他の部位に比べて皮膚が薄く、神経が集中しています。

そのため、腕や脚と同じように処理しても、痛みを感じやすいのは当然のことなのです。

実際に、デリケートゾーンには以下のような特徴があります。

以上の理由から、特にVIOのセルフワックス脱毛は強い痛みを伴いやすいのです。

また、生理周期によっても痛みの感じ方は変わり、生理前は特に敏感になります。

自分の体の状態をよく観察し、体調の良い時に行うのがおすすめですよ。

セルフワックス脱毛の痛みを和らげるための事前準備5つのステップ

セルフワックス脱毛の痛みは、実は施術前の準備段階でどれだけ対策できるかが鍵を握ります。

これから紹介する5つのステップを丁寧に行うだけで、驚くほど痛みを軽減することができるでしょう。

痛みを和らげるための事前準備は、以下の通りです。

この準備を「面倒くさい」と飛ばしてしまうのが、失敗の最も多い原因です。

それぞれ詳しく解説していきます。

STEP1. 毛を適切な長さにカットする

ワックス脱毛を行う前には、毛の長さを5mmから1cm程度にカットしておくことが非常に重要です。

毛が長すぎるとワックスに絡みつきすぎて痛みが倍増し、短すぎるとワックスが毛を掴めず抜けません。

実際に、毛の長さが不適切な場合、以下のような失敗が起こりがちです。

以上のことから、ハサミやシェーバーで事前に長さを整えるひと手間が、痛みを減らす第一歩となります。

特に毛が長く濃いVIOゾーンの処理では、この工程は絶対に省略してはいけません。

ベストな長さで挑むことが、スマートな脱毛への近道ですよ。

STEP2. 脱毛する部分を清潔にする

脱毛したい部分の肌に皮脂や汚れ、汗などが残っていると、ワックスの密着度が下がり抜けにくくなります。

しっかり抜けずに何度も繰り返すことになれば、それだけ痛みを感じる回数も増えてしまいます。

施術前には、以下のようにして肌を清潔な状態に整えましょう。

以上のことを徹底し、ワックスがしっかり毛に絡む土台を作ることが大切です。

また、清潔な肌で施術することは、毛嚢炎などの肌トラブルを予防する観点からも重要です。

脱毛前は保湿クリームを塗りたくなる気持ちをぐっとこらえましょう。

STEP3. 肌を温めて毛穴を開かせる

脱毛前に肌を温めて毛穴を開かせることで、毛が抜けやすい状態になり、痛みが和らぎます。

毛穴がキュッと閉じている状態では、毛が抜けにくく、より強い力が必要になってしまうからです。

実際に、肌を温めるには以下のような方法が効果的です。

以上のように、血行を良くして毛穴を緩めてあげることが、痛みを減らす隠れたコツなのです。

ただし、肌が濡れているとワックスが付かないので、温めた後はしっかり水分を拭き取りましょう。

リラックス効果もあるので、緊張をほぐす意味でもぜひ試してみてください。

STEP4. ベビーパウダーで肌をサラサラにする

清潔にした肌にベビーパウダーを薄くはたいておくと、余分な湿気や油分を吸収してくれます。

これにより、ワックスが肌に過剰に密着するのを防ぎ、毛だけにしっかり絡むようになります。

ベビーパウダーを使うことで、以下のようなメリットがあります。

以上のことから、このひと手間が皮膚を保護し、剥がす時の痛みを和らげるのに役立ちます。

つけすぎると逆にワックスの付きが悪くなるので、薄く均一に伸ばすのがポイントです。

たったこれだけで痛みが全然違う！と感じる人も多い魔法の粉ですよ。

STEP5. 痛みの少ないワックスを選ぶ

セルフワックスには様々な種類があり、どれを選ぶかによっても痛みの感じ方は大きく変わります。

特に痛みに弱い方や初心者は、自分の肌質や処理したい部位に合ったワックスを選ぶことが重要です。

一般的に、痛みが少ないと言われるワックスには以下のような特徴があります。

以上のように、ワックス自体が固まり毛だけを絡めとるハードワックスは、肌への負担が少ないとされています。

シートタイプのワックスは手軽ですが、粘着力が強く痛みを感じやすい傾向にあります。

自分のレベルや部位に合わせて、最適な相棒（ワックス）を見つけてくださいね。

【施術中】セルフワックス脱毛の痛みを最小限にする4つのコツ

万全の準備を整えたら、いよいよ施術本番です。ここでも痛みを抑えるための重要なコツがあります。

これから紹介する4つのコツを意識するだけで、施術中の不快感を最小限に抑えることができるでしょう。

施術中に意識すべき痛みを和らげるコツは、以下の通りです。

怖がらずに、ポイントを押さえてリズミカルに行うことが成功への鍵です。

それぞれ詳しく解説していきます。

ワックスを薄く均一に塗ること

ワックスは、毛の流れに沿って、なるべく薄く均一に塗ることが痛みを減らす基本です。

厚く塗りすぎると、剥がす際に余計な力が必要になり、皮膚への負担が増して痛みが強くなります。

ワックスを塗る際には、以下のことを心がけてみてください。

以上のポイントを守ることで、ワックスが均等に固まり、スムーズに剥がすことができます。

もったいないからと厚塗りするのは、痛みを増やすだけなので逆効果です。

「薄く、均一に」を合言葉に、丁寧に塗っていきましょう。

皮膚をしっかり押さえて一気に剥がすこと

ワックスを剥がす時は、ためらわずに一気に行うことが最も痛みを少なくする最大のコツです。

この時、ワックスを剥がす方向とは逆方向に、空いている手で皮膚をピンと張るように押さえるのが重要です。

この動作には、以下のような重要な意味があります。

以上のことから、この「皮膚を押さえる」というワンアクションが痛みを劇的に変えるのです。

剥がす方向は、毛の流れとは逆方向、肌と平行に素早く剥がすのが基本です。

怖い気持ちは分かりますが、思い切りの良さがあなたを痛みから救いますよ！

剥がした直後に手で肌を圧迫すること

ワックスを剥がした直後の肌は、毛が抜けた刺激でヒリヒリとした痛みを感じています。

その痛みを和らげるために、剥がしたらすぐに手のひらでその部分を優しく圧迫してあげましょう。

この行為は「痛み分け」の原理とも言われ、以下のような効果が期待できます。

以上のように、剥がした直後の数秒間のケアが、その後の快適さを大きく左右します。

プロのワクサーも必ず行っているテクニックなので、ぜひ真似してみてください。

「剥がす！押さえる！」このリズミカルな動作を体に覚えさせましょう。

小さな範囲から少しずつ進めること

特に初心者の方や痛みに弱い方は、一度に広範囲を処理しようとせず、小さな範囲から始めましょう。

少しずつ進めることで、心の準備ができますし、一枚一枚丁寧に施術することに繋がります。

小さな範囲で進めることには、以下のようなメリットがあります。

以上のことから、急がば回れの精神で、着実に進めていくことが結果的に失敗を防ぎます。

まずは腕の内側など、痛みの少ない部分で練習してみるのも良いでしょう。

自分のペースで、無理なく進めることがセルフ脱毛を楽しむ秘訣ですよ。

痛みを悪化させない！セルフワックス脱毛後のアフターケア3つの鉄則

セルフワックス脱毛は、ワックスを剥がして終わりではありません。その後のケアが非常に重要です。

適切なアフターケアを怠ると、痛みが長引いたり、肌トラブルの原因になったりします。

脱毛後の肌を守り、痛みを悪化させないための鉄則は以下の3つです。

この3つのケアを徹底することで、健やかな肌状態を保ち、次回の脱毛も快適に行えます。

それぞれ詳しく解説していきます。

脱毛直後は冷たいタオルで冷やす

ワックス脱毛後の肌は、軽い炎症を起こしている状態なので、まずはしっかりと冷やして鎮静させましょう。

クールダウンさせることで、赤みやヒリヒリとした痛みを和らげ、毛穴を引き締める効果があります。

肌を冷やす際には、以下のような方法がおすすめです。

以上の方法で、ほてりが治まるまで5分から10分程度冷やしてあげてください。

ただし、保冷剤を直接肌に当てると凍傷の恐れがあるので、必ず布で包みましょう。

この一手間が、脱毛後の不快感を大きく軽減してくれますよ。

低刺激の保湿剤でしっかり潤す

クールダウンさせた後の肌は、非常に乾燥しやすく、バリア機能が低下しています。

そのまま放置すると肌トラブルの原因になるため、保湿ケアで潤いを補給し、肌を守りましょう。

アフターケアに使う保湿剤は、以下のようなものが適しています。

以上のアイテムで、肌に刺激を与えないように優しく保湿してあげることが重要です。

油分の多いクリームは毛穴を詰まらせる可能性があるので、施術当日は避けた方が無難です。

脱毛後の肌は赤ちゃんのようにデリケートだと思って、優しくケアしてくださいね。

施術当日の入浴や激しい運動は避ける

脱毛当日は、湯船に浸かることや、汗をかくような激しい運動、飲酒は避けましょう。

これらの行為は血行を促進させ、肌の赤みや炎症、かゆみを悪化させる可能性があるからです。

具体的には、以下のような行動は控えるようにしてください。

以上のことから、脱毛当日はシャワーで軽く済ませ、安静に過ごすのがベストです。

また、雑菌が毛穴に入り込むのを防ぐためにも、清潔な状態を保つことが大切です。

つるすべ肌のためにも、その日一日はお肌をいたわってあげましょう。

まとめ

今回は、セルフワックス脱毛の痛みを和らげるための具体的な方法を、準備からアフターケアまで徹底的に解説してきました。

まず、ワックス脱毛が痛い主な理由として、以下の3つを挙げました。

この痛みの原因を理解した上で、最も重要な事前準備として5つのステップを紹介しました。

この準備を丁寧に行うことが、痛みを和らげる最大の鍵でしたね。

さらに、施術中の痛みを最小限にするためのコツとして、以下の4つを解説しました。

これらのテクニックを実践することで、施術がよりスムーズで快適になったはずです。

最後に、脱毛後の肌トラブルを防ぐためのアフターケアの鉄則として、以下の3つを挙げました。

脱毛は、このアフターケアまで含めてワンセットだと覚えておきましょう。

セルフワックス脱毛は、正しい知識と手順さえ踏めば、痛みをコントロールしながら素晴らしい結果を得られる方法です。

この記事を何度も読み返して、あなたも自信を持ってセルフワックス脱毛に挑戦してみてください。

まずは痛みの少ないハードワックスとベビーパウダーを用意して、腕などの目立たない部分から試してみるのがおすすめですよ。